Darmdisbiose

Ciao Peter,
Wie schon gesagt, es würde mich interessieren, was du von dieser Darmsanierung hältst. Ich denke es genügt, wenn du die Seite 4 mal anschaust.
Herzlichen Dank
Veronica



Liebe Veronika,
die von Dir zitierte Empfehlung zur Darmsanierung sind nach meiner Ansicht unbedenklich und in Fällen von effektiver "Disbiose" wahrscheinlich recht nützlich.  
Disbiose: patologisch nicht spezifizierter Begriff der nur besagt, das etwas nicht lebensgemäss arbeitet

Die Huminsäuren sind in der Veterinärmedin bei Geflügel, Fischen und Säugern anstelle von Darmantibiotika gut eingeführt, belegt und mit Erfolg eingesetzt. Sie wirken anscheinend inhibitiv auf verschiedene patogene Darmkeime durch leicht gerbende Wirkung, verbessern di Absorption, vermindern di intrazelluläre Permeabilitàt und beruhigen die oberflächlichen Nervenenden. Bei darmgeschädigte (anämischen) Kälbern ist eine dadurch erzielte, erhöhte Gewichtszunahme um 5 ... 10% belegt. Es ist anzunehmen, dass sie eine entsprechende Wirkung auch in der Humanmedizin zeigen auch wenn entsprechende Sudien fehlen.

Die in Symbiolact enthaltenen Stämme von Milchsäurebakterien und Bifidusbakterien sind erwiesenermassen hilfreich als Pioniere beim Neuaufbau einer geschädigten Darmflora (z.B. nach Antibiotikakuren): sie können die natürliche  Regeneration beschleunigen.

Glutamat scheint bei der Regeneration von Darmepithelzellen eine Rolle zu spielen auch wenn die Belege dafür dürftig sind. Die vor einiger Zeit in Naturopathenkreisen befürchteten "Intoleranzen" (China-Restaurant-Syndrom) haben sich in verschiedenen Doppelblind-Studien als haltlos erwiesen. Sie sind wahrscheinlich auf eine Histamin-Ueberempfindlichkeit zurückzuführen. Glutamat ist in vielen Nahrungsmitteln natürlicherweise enthalten.

Eine "Darmsanierung" kann unterstützend  eingesetzt werden:
Darmsanierung: therapeutisch unklar, weil sich der Darm in der Regel selbst saniert: er ist das intelligenteste aller Organe

• bei Magen-Darmerkrankungen
• nach Antibiotikatherapien
• Begleittherapie bei chronischen Darmerkrankungen

Als Präventivmassnahme nützt sie nichts, da jede Darmkrankheit / Infektion / Beschwerde zu erneuter Disbiose führt die von einem mehr oder weniger funktionierenden Körper innerhalb von 3 Wochen von selbst ausreguliert wird, sofern die auslösende Ursache beseitigt wird.

Als "Vorsichtsmassnahme" (paranoide Darmdisbiosen) ist der grösste Effekt der placebische (nicht zu unterschätzen) für den Patienten und der finanzielle für den Hersteller: die von Dir zitierte Empfehlung kostet zwischen 200.- und 300.- CHF.

Persönlich verwende ich diese Methode nicht, weil ich für spezifische Beschwerden und Krankheiten des Verdaungsapparates wirksamere und gezieltere Heilmittel empfehle wie Iberogast, Samen von Gewürzpflanzen, Kamillentee, Uzara, Wobenzym N (entzündliche Erkrankungen), Bactisubtil, Belladonna u.v.a. bis zu Antibiotika bei schweren Darminfektionen.

Ich könnte mir vorstellen, ein Huminsäurepräparat  wie Activomin® bei meinen Patienten mit unklaren und chronischen Verdauungsbeschwerden adjuvant einzusetzen. Wenn es wirkt, werde ich es in meine persönliche Arzneimittelliste aufnehmen.

Herzliche Grüsse und schönen Sonntag
Peter

Lieber Peter
Ganz herzlichen Dank für deine ausführliche Antwort. Mit der „Darmsanierung“ habe ich schon einige Zeit Probleme und was du dazu meinst, bestätigt mich einmal mehr, viel mehr Vertrauen in mein Gespür zu haben. Danke.
Herzliche Grüsse
Veronica

Colesterolo e oltre

Grazie Peter, per questo ulteriore chiarimento sulla questione, ahimè, spinosa, della colesterolemia e dei valori del sangue in genere! Te lo dico a nome mio e di noi tutti ignoranti e dipendenti dalle opinioni di medici che l'università l'hanno vista dal di dentro, ma sono rimasti lì...
Quanti errori e conseguenti danni sono stati fatti alla salute psichica e fisica di pazienti magari sani, oppure i cui veri malanni non sono stati scoperti proprio a causa di queste false credenze!
Mia madre aveva il cancro che la divorava e il suo medico, notando valori anormali della colesterolemia, le aveva proibito di mangaire uova e bere latte intero!
Lei dimagriva a vista d'occhio e tutti dicevano che era perchè era a dieta a causa del colesterolo...
Bebe

vedi anche Colesterolemia, Colesterolemia, una paranoia sociale

Colesterolemia, una paranoia sociale

Egregio dottor Forster,
mi chiamo Wolf e desidero chiederle lumi sui miei valori del colesterolo. Ho fatto un prelievo per altri motivi. Al momento di avere spiegazioni in merito ho sentito diverse opinioni, dunque vedo che lei è afferrato in materia e le sottopongo i miei valori, chiedendole come sono messo, e se devo intraprendere una cura.
Ho 45 anni, non fumo, non bevo alcolici, faccio sport, mangio poche uova e poco formaggio, in fondo conduco una vita tranquilla. Ogni tanto mi stresso un pò, ma poi mi passa.
Spero che lei possa illuminarmi e dirmi come stanno realmente i miei valori e come devo procedere per riportarli a livelli normali.
La ringrazio già sin d'ora per il suo interesse e qui di seguito le lascio i valori:

• Colesterolo  5.1 mmol/L
• HDL colesterolo 1.3 mmol/L
• LDL colesterolo 3.4 mmol/L
• ASAT (GOT) 4.3 U/L

Ancora la ringrazio e saluto cordialmente
R.W

Egregio R.W.
Non chiamarmi dottore ma semplicemente Peter, non ho mai visto un'università dall'interno.

I valori sono perfetti:

• HDL/Col. = 0.255 = 26%. Il minimo rischio è oltre 25%
• Il minimo di mortalità per gli uomini relato al colesterolo si trova tra 5.1 ... 6.2 mmol/l.
• La transaminasi GOT può raggiungere valori fino 19 U/L senza rischi.

Mi congratulo per i Suoi valori; vorrei averli io così.
Cari saluti
Peter

P.S. Se ha intenzione di approfondire il discorso:

• Colesterolo it.Wikipedia
• "Colesterolo" medico MedPop 
• Dislipidemie MedPop
• Conversione di unità hexal

Buongiorno Peter, leggere la tua risposta di lunedì mattina, è un balsamo per tutta la settimana.
In queste settimane ho sentito il parere di diversi medici, i quali ognuno di loro mi ha detto cose differenti.
Ora posso sentirmi più tranquillo. Penso che sia possibile che i miei valori siano da sempre stati così, ma siccome non li ho mai analizzati, mi sono allarmato un pò.
Un sincero grazie e ... e buona settimana. W.

vedi anche Colesterolemia, Colesterolo e oltre 

Endometriosi

Carissimo Peter,

... una nostra cliente con l'endometriosi da parecchi anni e prende la pillola continua (Valette) e molti antidolorifici (Brufen, Dafalgan, Migrain Kranit e Itinerol). Gli ormoni le fanno degli sfoghi sulla pelle a livello del mento: i brufoli sono interni e la pelle grassa. Io ho guardato sul sito ed ho stampato quell'interessante articolo di Marco Valussi ma vorrei avere anche la tua opinione a seconda di quello che lei già prende come farmaci? ...

con immutato affetto e simpatia S.

Cara S.,
L'endometriose* è la presenza di mucosa uterina all'infuori dell'utero che segue i cicli mestruali. Non c'è un rimedio fitoterapico che correge questa aberrazione. I sintomi si presentano durante le mestruazioni come delle accentuati dismenorree.

In medicina popolare e naturopatia si "cura**" palliativamente ca. come la dismenorrea con le seguenti medicazioni:

Rp.
ingerire 1 c.t. (1.5 gr) di olio di enotera (in capsule oppure mescolato con ricotta) dall'ovulazione fino al termine delle mestruazioni.

Rp.
Tinct. Agnus casti
Tinct. Cimicifuga aa 50
Tinct. Petasites 10
Tinct. Dioscorrea ad 100
D.S. ingerire 3 pipette (3ml) due volte al giorno con un pò d'acqua tiepida a partire dall'ovulazione fino alla fine delle mestruazioni.

Rp.
Tinct. Belladonna 20
D.S. In caso di forti dolori mestruali ingerire 7 gtt. fino al massimo 5 volte al giorno.

Abbraccio
8>)__Peter

* Patologia caratterizzata da una localizzazione ectopica di tessuto endometriale (ghiandole, stroma o entrambi). Si distinguono una endometriosi interna (adenomiosi) con isole abnormi nel miometrio della parete uterina, e una, più importante, esterna. Quest'ultima è caratterizzata dalla presenza di focolai abnormi in varie sedi del corpo esterne all'utero (tube di Falloppio, ovaie, legamenti uterini, setto retto-vaginale, peritoneo pelvico, cicatrice ombelicale, cicatrici laparotomiche, vescica, intestino).

Tale mucosa ectopica è governata dalle stesse influenze ormonali dell'endometrio normale così da avere emorragie con lo stesso ritmo del flusso mestruale. Il sangue qualora non possa evacuare all'esterno, si raccoglie nei focolai ectopici formando delle strutture cistiche.

Si manifesta in donne tra i 30 e i 50 anni e, nei casi con sintomi clinici manifesti, compaiono dismenorrea, dolore pelvico, menorragie, enterorragie. → Glossario medico

** Terapie mediche: Durch Gabe von Gestagenen kann eine Atrophie der Endometrioseherde erreicht werden. Ein weiteres erfolgreiches therapeutisches Prinzip ist die Gabe von Danazol, einem Androgen-Derivat. GnRH-Analoga können ebenfalls zur Therapie beitragen, da sie die Ovarien in einen Ruhezustand versetzen und so die zyklische Blutungsneigung der Endometriose unterbinden können.

Mit der medikamentösen Therapie kann so ein narbiger Umbau der Endometriose mit folgender Funktionslosigkeit erreicht werden.

Bei Nichtansprechen auf die konservative Therapie oder bei Vorliegen von Kontraindikationen können die Herde chirurgisch mittels Elektrokoagulation oder Wärmekoagulation abgetragen werden. → Flexikon

Cc by P. Forster & B. Buser nc-2.5-it

Escrescenza dermica

Un'"apprendista" di Bianca è riuscita di curare un'escrescenza dermica con una ricetta di Ildegarda di Bingen:

Cara Bianca,
mi è piaciuto moltissimo imparare a conoscere le erbe che ci ha mostrato Rachele!
E, in fatto di erbe: … mi era venuta un'escrescenza IN FACCIA, visibilissima, grossa, bruttissima, bitorzoluta, multicolore, umiliante e chi più ne ha più ne metta.
Ho provato parecchie cose naturali: aloe, olio di ricino, tintura di iodio ecc. Ero disperata, non sapevo più come farla sparire.

Avevo appena scoperto un libriccino che riporta i rimedi della santa Ildegarda da Bingen, talmente piccolo che sembrava una cosuccia da poco. Invece ho trovato il consiglio di usare gli impacchi di verbena e ho iniziato subito a farli.
Siccome sono impegnata su molti fronti (ho un gioco con mio marito: io dico che sono dinamica, lui risponde che sono "dinamitica") non sempre ho potuto fare gli impacchi 2-3 volte al giorno e, anzi, qualche volta non ne ho fatto nemmeno uno!

Bè, dopo due settimane l'escrescenza è sparita senza lasciare nessuna traccia!!!

Ti riporto tale e quale tutto quello che la santa Ildegarda da Bingen ha scritto sulla verbena:

• In caso di: ascessi, fistole, ascessi del bulbo capillare, suppurazioni, suppurazioni del letto ungueale, infiammazioni delle ghiandole mammarie, foruncoli, punture di zecca, ingrossamento infettato delle ghiandole linfatiche, herpes zoster. Con questa terapia gli ascessi si aprono e possono essere guariti senza intervento chirurgico.
• Ingredienti: 1 cucchiaio di verbena, 250 ml di acqua.
• Preparazione: far cuocere la verbena per tre minuti in acqua e filtrare.
• Uso: porre le erbe calde in un panno sterile e applicarlo sulla ferita per un'ora. Rinnovarlo quando la compressa si secca. Ripetere l'operazione due-tre volte al giorno.

Ti auguro una felice continuazione della tua meravigliosa attività e arrivederci alla prossima!
Un caro saluto
Sylva

Cura gastrointestinale secondo Aschner

Bianca ha prescritto a una sua paziente con disturbi gastrointestinali una dieta secondo Dr. Bernhard ASCHNER.

• Dieta e cura gastrointestinale
• Piano curativo dietetico / gastrointestinale

Ecco la testimonianza del risultato:

cara bianca
innanzi tutto GRAZIE GRAZIE GRAZIE di tutto e di più!
volevo dire a te e ad altri che magari come me hanno o soffrono degli stessi sintomi di provare per credere!

il metodo aschner è stato fantastico, dopo aver preso questo virus gastro intestinale e essermi "curata" con cibo in bianco cose leggere e tutto quello che ci hanno inculcato.... non miglioravo anzi stazionavo con altri sintomi che prima non c'erano. ho seguito attentamente questo metodo e sono strabiliata, sto bene ho bevuto caffè nero, mangiato piccante, bevuto liquidi gassati e, .....sto bene!
l'unica cosa che ho fatto fatica e infatti dopo due giorni ho smesso, è stato il decotto di camomilla con la rotazione (è tutto spiegato benissimo) ma proprio mi veniva contro, e avendo già questa problematica non mi sono fatta più violenza. certo le erbe, a volte sono un po amare, ma se ci aiutano va benissimo! d'altronde la natura mette tutto a disposizione, siamo noi che dobbiamo riprendere queste conoscenze.

Comunque grazie mille per tutto quello che fate Peter e te con affetto gaby

Influenza "suina" A/H1N1

Testimonianza di un caro cliente di Bianca

Ciao Bianca, ciao Peter,
di seguito la storia della mia "suina":

• Giovedi' 29 ottobre inizio a sentire i classici sintomi dell'influenza: indolenzimento generale e le vie respiratorie infiammate.
• La sera ho una leggera temperatura (37.1°).
• Il venerdi vado a lavorare e la sera lo stato generale non é cambiato, se non che respiro come se avessi l'asma e i polmoni "bruciano".
• Il sabato mattina però, verso le 06.00 mi sveglio che sto male (nausea): 38.82°. Prendo un Dafalgan (1mg), riposo tutto il giorno e la febbre non riappare.
• Ma di nuovo, domenica mattina, mi sveglio con 38.2°. Nel frattempo avevo iniziato a prendere un mucolitico (Flumicil 200, 3 volte al giorno) : l'asma non c'era più. Tossivo ed espellevo catarro.
• Il lunedi mattina sono andato dal dottore, il quale mi ha informato che avevo il nuovo virus. Mi ha detto tranquillamente di curarlo come una normale influenza. Lo stesso giorno la febbre é scomparsa.
• Il giovedì seguente sono ritornato al lavoro: giornata intensa, la sera avevo ancora 38°. Sono allora rimasto a casa anche il venerdi, ma la febbre non é più riapparsa.

Della mia famiglia (siamo in 5, con 3 bambini), sono l'unico ad essersi ammalato.
Per quanto riguarda la mia esperienza: il nuovo virus A/H1N1 é simile a un'influenza che si cura con riposo e le normali medicine per febbre e catarro.

Stefano

Peso corporeo e mortalità

La rinomatissima rivista medica Lancet ha pubblicato un notevolo studio sulla correlazione tra indice di massa corporea BMI* e mortalità.
Lo studio si basa sui dati di 900'000 adulti esaminati in 57 studi prospettivi e rileva che la minima mortalità si trova tra un BMI tra 21 ... 28 kg/m2 (media 25). La mortalità aumenta rapidamente in BMI inferiori a 19 e aumenta in BMI superiori a 30.

Dai dati dello studio ho dedotto una funzione che mette in relazione la "perdita di vita in anni" con l'indice di massa corporea. Il paragone di questi dati con i pareri sociali, politici e sanitocratici (per non parlare dei salutistici) presuppone diversi interorrogativi:

• perché viene propagato un "BMI ideale" di 20 invece di 25 (che dimostra la minima mortalità media)?
• un BMI di 19 e di 30 dimostrano lo stesso rischio di morte. Perché i medici dichiarano 30 ad alto rischio e chiamano "obeso" un paziente, mentre non dichiarano 19 ad alto rischio e non chiamano il paziente "sottopeso"?
• che senso ha l'isteria pubblica contro l'obesità, mentre il rischio maggiore di sottopeso è ignorato?
• un BMI di 17 corrisponde a livello di "rischio di morte" a un BMI di 37 che corrisponde a sette anni di vita in meno. Perché non si dice a una giovane "sottopeso" che corre lo stesso rischio di un fumatore abituale (che perde anche ca. 7 anni di vita)?
• perché si terrorizzano socialmente delle persone adulte e vaccinate con vaghi (non quantificati) rischi invece di fornire dei parametri utilizzabili per una decisione razionale?

Fonte: Prospective Studies Collaboration: Body mass index … mortality … 900'000 adults … 57 prospective studies; Lancet 2009 373: 1083-96

*BMI = Peso corporeo kg / Altezza corporea m * Altezza corporea m. Esempio: peso 80 kg, altezza 1.78 m => 80 / 1.78*1.78 = 80 / 3.17 = BMI = 25 kg/m2

Cc by P. Forster & B. Buser nc-2.5-it

Porocheratosi

 Caro Peter,
Un mio amico è affetto da Porocheratosi alle braccia e alle gambe. Il suo dermatologo curante dice che non si può fare niente per guarire da questa patologia genetica, se non evitare il sole e farsene una ragione perchè sarà così vita natural durante.
Possibile, nemmeno (azzardo), una cura di olio di enotera o di nighella possono migliorare la situazione?
Forse mi saidire qualcosa di più riguardo il trattamento di questa malattia?
Grazie e cari saluti
daniela

Cara Daniela
La porocheratosi è un'irregolarità genetica di "corneificazione" dell'epitelio cutaneo (stratum corneum):  i nuclei cellulari generati nello strato basilare, invece di sciogliersi, rimangono intatti


Non avendo esperienza riguardo questa rara malattia (ca. 8/100'000) e non essendo "curabile" in quanto genetica proverei con un blando necrotico per il nucleo cellulare: per sforzare il deperimento dei nuclei cellulari, userei l'idrolato di Tuia (la frazione acquosa della distillazione a vapore di Fol. Thujae), spruzzato dopo la doccia con un nebulizzatore sulle parti coinvolte. In altre irregolarità di proliferazione dermica ha dato buoni risultati

Ma più importante è  applicare giornalmente una protezionesolare:
 visto che la protezione ultravioletta è essenziale come prevenzione di neoplasmi cutanei,  opterei per un'emulsione protettiva allo zinco  (come filtro UV) La preparazione è composta di ossido di zinco, olio di jojoba e vaselina: un ottimo filtro ultravioletto con doti dermacuranti e grazie alla vaselina resistente al sapone.

Saluti
Peter

Salviamo l'Orchestra della Svizzera italiana

Petizione:
L'Orchestra della Svizzera italiana, attiva da 75 anni in Ticino, rappresenta l'istituzione culturale musicale per eccellenza della regione.

L'OSI è al momento finanziata in parti uguali dal Cantone Ticino e dalla Società Svizzera di Radiotelevisone (SSR). Quest'ultima ha annunciato lo scorso 23 giugno lo scioglimento della convenzione con la Fondazione per l'Orchestra (FOSI) per il 01.01.2013 come parte di un pacchetto di risparmi con i quali la SSR si trova confrontata. Il taglio ammonta alla cifra di 2,5 milioni di franchi su un budget totale di 7 (3,5 dal Cantone Ticino e 3,5 dalla SSR).

È da notare come il taglio all'OSI rappresenti l'unico taglio alla cultura presente in questo pacchetto di risparmi.
Senza questi fondi, l'Orchestra è destinata a chiudere la sua attività.
Chiediamo alla SSR con le firme di questa petizione di rivedere le proprie decisioni che vanno contro la cultura del Cantone e che di fatto mettono in pericolo una delle migliori Orchestre del paese.

Firma anche Lei la petizione?
Meglio spendere dei soldi pubblici per un'istituzione culturale di piacere e di fama che per dei sussidi ai coltivatori di tabacco.

Grazie 8>)__Peter

Preparazioni galeniche di erbe e piante: macerati e tinture

... mi interesso di erboristeria e preparati ma in maniera molto casalinga avrei delle domande da farti non so se mi puoi aiutare o mi sai dire chi puo farlo . Vorrei sapere per esempio al riguardo delle tinture madri: fare come dice la dispensa di medicina pop. (fra l'altro interessantissima) di utilizzare piante freche (250gr in 5 dl di distillato). Il distillato non copre completamente le erbe o le devo tritare molto finemente quasi pastella ? Come determino il peso secco di una pianta se la utlizzo fresca e che calcoli devo fare ? Questo è un periodo di gran raccolta per tutti gli appassionati come me: mi puoi aiutare ti saluto e ti ringrazio comunque

Caro ... ,
Probabilmente non conosci il nostro testo "Preparazione dei rimedi" (al quale fa parte Preparazione alcoliche → Tintura) e che è parte della dispensa "Galenica" i quali capitoli si trovano come links in cima della pagina citata.
Può darsi che da qualche parte nel nostro testo c'è uno sbaglio? Fammelo sapere che lo correggo!
Per fare la tintura madre Ø di una pianta hai bisogno almeno dieci volte il peso della pianta fresca come alcol da consumo con una gradazione tra 40 ... 60 % (grappa, whisky, gin, vodka, ...)
e non due volte il peso della pianta che non riesce mai a coprire le piante.

Di seguito Ti scrivo le procedure, quantità e terminologie usuali:
Per una tintura madre Ø si fa così:

• si pesa le piante fresche e si annota il peso
• si copre almeno bene le piante fresche tagliuzzate di alcol. Esempio: Volendo fare una tintura madre Ø 1:10 si usa almeno dieci volte il peso delle piante in alcol: 250 gr di piante fresche in 2.5 litri di alcol.
• dopo la macerazione e la filtrazione si pesa l'alcol (il macerato alcolico) rimasta: sarà qualcosa di meno, perché non si può ricuperare tutto l'alcol. Esempio: alcol ricuperato 2.2 kg: mancano 3 dl o 300 di alcol.
• con la quantità d'alcol che manca (es. 3 dl) si "risciaqua" le piante e si filtra nel macerato già fatta
• alla fine si ha il contenuto alcolsolubile di 250gr di piante in 2.5 litri di alcol: quindi una concentrazione di 10% = 1:10
• si scrive sulla bottiglia p.es. Ø Thymi anno, firma

Per una tintura officinale Tinct. (normalmente 1:5) si macera la stessa quantità di piante fresche in almeno cinque volte il loro peso in alcol: Esempio: 250gr * 5 = 1'250 = 1.3 litri di alcol e si procede come sopra.
Per la Tinct. (officinale) si può anche usare delle piante secche. Ci vuole ca. tre volte più alcol che per la pianta fresca per arrivare alla stessa quantità di sostanze alcolsolubili nel macerato, perché con l'essicazione la pianta perde ca. 2/3 dell'acqua.

Per le preparazioni casalinghe non si imposta una concentrazione definita, ma si coprono bene con alcol le piante fresche (prima pesate). Dopo la filtrazione si pesa (o misura) il macerato estratto e si scrive sulla bottiglia i dati come p.es. "Mac. Dente di leone 250gr / 0.9 litri". Con questo si può fare poi tutte le concentrazioni desiderate:
Esempio: concentrazione originale = 250 / 900 = 28% = 0.28:1 = 1:3.6 (1 diviso 0.28)

• Volendo arrivare sulla concentrazione di una tintura madre (1:10 = 10%) basta aggiungere alcol fino a raggiungere 2.5 litri.
• Volendo arrivare a una concentrazione officinale (1:5 = 20%) basta aggiungere alcol fino ad arrivare a 5 * 250 = 1.25 litri.
• Volendo arrivare a una concentrazione di 1:1 (non è più una tintura ma un'extractum) si evapora a basso fuoco (< size="2">es. 2,5 dl

Personalmente lo faccio in modo casalingo senza ulteriori correzioni. Mi ripeto:

• peso la pianta (fresco o secca) p.es. 100 gr di timo essicato
• aggiungo alcol finché la pianta (fresca o secca) è ben imbevuta e poi finché è coperta e galleggia liberamente. Le piante secche come preparativo imbevo al solito con acqua (spray) e li ammucchio per un giorno o finché sono bel gonfiate
  
• faccio macerare lege artis (muovere giornalmente) il dovuto tempo e poi filtro via le parti solide
• misuro il liquido che rimane p.es. 7.5 dl
• scrivo sulla bottiglia le caratteristiche del macerato p.es. "Macerato alcol. Thymi sicc. 100gr / 7.5 dl: anno, firma" e lo metto via.

Quando l'ho bisogno per fare un rimedio posso fare con questo tutti calcoli ed ev. adattamenti ad hoc come p.es. determinare la concentrazione standartizzata: 100gr di pianta essicata * 3 (relato a recente = fresco) / 7.5 dl = 750 gr di alcol = 300/750 = concentrazione pianta = 40% = 0.4:1 = 1:2.5.

• Per arrivare alla Tinct. (off.) Thymi 1:5 devo aggiungere 7.5 dl di alcol e posso marcarlo "Tinct. Thymi 1:5".
• Oppure posso semplicemente aggiungere alla ricetta la metà del prescritto e ridurre la prescrizione per la dose sulla metà.

Nota:

• di un Mac. sicc. (macerato di pianta secca) non si può mai fare una tintura madre Ø perché richiede per definizione la pianta fresca. Di un Mac. rec. (macerato di pianta fresca) si può sempre fare una tintura madre Ø impostandola per diluzione a una concentrazione 1:10
• per me come fitoterapeuta è più utile di sapere la fattura (Erba rec. o sicc.) e la relazione della composizione (p.es. Timo sicc. 100 gr / 7.5 dl) che di avere preparati standartizzati. Poi mi arrangio.
• Per l'uso della clientela (che vuol preparare delle ricette composte e sapere i dosaggi senza calcoli) è meglio di fare dei rimedi standartizzati come Tinct. (officinale 1:5) o Ø (Tintura madre 1:10).

Spero di non averti confuso con queste mie spiegazioni, ma gli artigianati seri come l'erboristeria e la galenica richiedono esatte procedure quantificate, affidabili e ripetibili, se no diventano pericolose ciarlataneria.

buon successo
Peter & Bianca

Mer 19 mar 22:10

Buongiorno, sto perfezionando grazie a voi la preparazione delle mie tinture.Desidererei sapere se quando uso l'alcool buongusto a 95° devo sempre diluirlo con l'acqua.
Grazie per tutto ciò che offrite sul sito.
Moly

Cara Moly,
Le tinture sono al solito fatto in alcol a ca. 60%, ma in medicina popolare si usano volentieri le grappe in commercio come grappa, vodka, gin, whisky, ... secondo le loro proprietà inerenti e il gusto personale: tutti intorno ai 40 ... 60%.
L'estrazione di una pianta in alcool da 95% spesso no da gli stessi risultati come l'estrazione intorno ai 50% (metà alcool, metà acqua), perché i contenuti di solubili in acqua non corrispondono ai contenuti dei solubili in alcol (olii, resine, ...).

La diluizione di alcool al 95% è complicato e da spesso una soluzione opaca se non fatto con cautela (che non altera l'effetto della tintura).

Buon successo
Peter

P.S. Consulti anche Macerazione alcolica

Quando spuntano i dentini

Caro Dr. Forster, per la nostra bebé, che crediamo stia mettendo i denti, stiamo usando la ricetta nr. 15630 Calmante & antidolorifico. Nel modo d’uso dice: In caso di mal di denti mettere una gt. sul fazzolettino. Ma questo fazzolettino dove va messo?

Caro V.,
non chiamarmi Dr. se non intendi insultarmi: non ho mai visto un'università dall'interno. Mi chiamo Peter e basta.

Mal di denti
L'intruglio da mettere su un fazzoletto serve a calmare tramite l'odore specialmente di notte.

Una mia cara collega che ha più esperienza di me mi scrive:
Per quanto riguarda il mal di denti dei neonati, secondo me più che altro è fastidio a livello di gengive; io ai miei davo dei pezzi di pane raffermo e questo li aiutava parecchio.

Il pane tenuto in frigo per qualche ora serve ancora di più, perché il freddo abbassa la sensibilità delle gengive. In commercio ci sono anche degli anelli concepiti a questo scopo che messi nel frigo (non surgelare) alleviano il disturbo.

Se le gengive sono infiammate, serve anche il tè di camomilla freddo, anche tenuto solo in bocca e poi sputatato.

In casi proprio insopportabili si può applicare pocchissimo gel di Xylocaina® o di Lidocaina® (in farmacia): metterne un pò sul dito e spalmarlo sulle gengive o lasciarsi morsicare. Anestetizza parecchio le gengive per qualche ora ed è innocuo (in minime dosi) anche per piccoli bambini. Primao provare su se stesso!

Cordiali saluti
Peter

Presunto "sindrome tunnel carpale"

Mi chiamo M., ho 41 anni e lavoro tutto il giorno davanti al computer. Dal qualche mese avverto fastidio ai polsi (e di conseguenza anche alle mani) e di notte sento un formicolio negli anulari e mignoli.
Penso si tratti di tunnel carpale. Cosa posso applicare per risolvere il problema?
RingraziandoLa sin d’ora porgo distinti saluti. M.

Gentile Signora,
secondo i sintomi che avverte si tratta più probabilmente di un disturbo proveniente dalle spalle (plesso bracchiale sotto le clavicole) e non di una sindrome del tunnel carpale. Le consiglio tre misure da intraprendere per migliorare la situazione:

• mai scrivere su una tastiera senza sostenere i polsi: in caso d'emergenza serve un asciugamano arrotolato sotto i polsi
• correggere man mano la geometria delle spalle applicando ogni tanto (camminando) il "Passo d'Assunta"
• ev. farsi vedere da un terapista corporeo che se ne intende di lavoro posturale

Cordiali saluti
Peter Forster


P.S.
Per Sua curiosità e informazione: il sindrome del tunnel carpale è difficile da curare senza bisturi. Ogni tanto servono le indicazioni date nel "Forum" e / o le seguenti ricette magistrali.

Rp. Sindr. Tunnel carpale: sistemico

• Tinct. Petasitides 50 analgesico
• Ol. Oenotherae 50 equilibrio prostaglandine
• Gran. Lecitinae q.s. m.f. emulsione; adde:
• Pulv. Piridossina 25 vit. B6
• Pulv. Riboflavina 1.5 vit. B2
• Gran. Citrato di magnesio 10 Magnesio
• Fruttosio ad. lib. corrigens

m.f. emulsione D.S. Ingerire 2 cucchiaini da tè alla sera, uno a pranzo e uno a cena.

Rp. Sindr. Tunnel carpale: ricostituente topico

• Ung. Consolidae 30 ricostituente tessuto connettivo
• Ol. Nigellae 50 antistaminico
• Aeth. Garofano 3 analgesico
• Aeth. Incenso 2 antiedematico
• Aeth. Rosmarino 1 microcircolazione

m.f. unguentum. D.S. Spalmare dolcemente sui mani / polsi più volte al dì.


Rp. Sindr. Tunnel carpale: fibrostatico topico preventivo

• Ol. Oenotherae 10 metabolismo prostaglandine
• Ol. Sinapis 0.5 rubefacente, microcircolazione
• Ol. Jojobae ad 50 dermoregolatore ceramidico
• Aeth. Geranium 0.5 regolatore ormoni tessutali, linfatico
• Aeth. Incenso 0.1 antiedematico
• Aeth. Rosmarino 0.1 microcircolazione

D.S. Spalmare da 1 ... 2 volte al dì la miscela di olio sulle parti fibrinose


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Irsutismo policistico

Buongiorno,
sono una cliente di D. e mi ha consigliato di scrivere a lei per chiederle come potrei risolvere in modo naturale acne e irsutismo dovuti probabilmente a cisti sulle ovaie. Le espongo qui di seguito più in dettaglio la mia problematica.

Ho 24 anni, e quando ne avevo 18 mi ero rivolta a un ginecologo perché avevo cominciato ad avere forti dolori durante le mestruazioni e più peli del normale, specialmente sul viso. Tramite ecografia mi aveva diagnosticato delle piccole cisti sulle ovaie (sindrome dell' ovaio policistico) che a quanto pare creano degli scombussolamenti ormonali, con più ormoni maschili in circolazione, da cui irsutismo, acne, ...

Mi aveva prescritto una pillola anticoncezionale con anche effetto antiandrogenico . Ho preso questa pillola per più di 5 anni, contenta del fatto che le mestruazioni erano regolari, che i peli erano un po' diminuiti e che anche i brufoli erano diminuiti. Finché ho realizzato che ero stufa di imbottirmi di ormoni e ad aprile dell'anno scorso ho smesso di prendere la pillola, contro il parere del ginecologo.

I primi mesi non ho notato nessuna differenza, ma ora i disturbi che avevo prima sono ricominciati, in particolare ho molti brufoli sul viso e sulla schiena e dolori durante le mestruazioni. Non mi va di ricominciare a prendere la pillola, ma vorrei risolvere questo problema in un altro modo (fitoterapia, omeopatia, alimentazione ... ).

Le sarei grata se potesse aiutarmi. La ringrazio in anticipo.
Cordiali saluti, A.

Cara Signora,
È peccato che per il suo irsutismo policistico si è deciso di smetterre con i medicamenti che frenano la produzione delle androgeni: sono efficaci e sicuri e mi è difficile di capire il motivo della Sua rinuncia. Anche un diabetico (un simile disturbo ormonale) deve prendere i suoi medicamenti vita natural durante.

La fitoterpia non ha simile da offrire, anche se sono trattabili i sintomi come mestruazioni dolorose, cisti ovariche, acne e irsutismo. Se bastano per frenare sufficientemente la Sua sovraproduzione androgenica sarebbe da provare. Usiamo ca. i seguenti rimedi per i quattro disturbi:

Ricettari

Rp. Cisti ovariche

• Tinct. Agnus casti indirettamente gestagenico / inibitore androgenico
• Tinct. Cimicifuga estrogenico / inibitore androgenico
• Tinct.Cannabis miorilassante / inibitore androgenico
• Tinct. Heloniae aa 50 anticistico
• Aeth. Incenso 1 antiedematico

D.S. orale 20 gtt. 3 x dì

Rp. Mestruazioni dolorose

• Ol. Oenotherae 100 regolatore prostaglandinico

D.S. orale 2 c.t. per dì una settimana prima delle mestruazioni

Rp. Pelifugo donne

• Tinct. Agnus castus 100 indirettamente gestagenico / inibitore androgenico

D.S. orale 2 ml 3 x dì. Cave! dura due ... tre mesi per fare effetto

Rp. Acne topico

• Ol. Oenothera ml 30
• Acqua di rosa 10
• Lecitina 5 m.f. emulsione; adde
• Sale 2
• DMSO2 1
• Succo di limone 2
• Aeth. Lavanda gtt. XXX
• Aeth. Bergamotta gtt. X

D.S. spalmare poche gocce sulle parti lese 2 x dì

Le consiglio di prendere contatto con Bianca Buser se dovesse decidersi di andare avanti con dei rimedi fitoterapici. Saranno da aggiustare i dosaggi e da determinare la preparazione più pratica per Lei dopo una consultazione dalla Sig.a Buser ed una fase di prova.
Altre cure come l'omeopatia o terapia ortomolecolare, ... non risultano promettenti. Per la dieta: fitoestrogeni sono contenuti maggiormente nel luppolo (birra) e nelle leguminacee, ma non sono consumabili in dosi sufficienti per correggere il Suo disturbo ormonale.
Cordiali saluti
Peter Forster

Buongiorno,
la ringrazio molto di avermi risposto.
Ho smesso la pillola perché avevo l'impressione di aver perso il contatto con il mio corpo, più in particolare con il mio ciclo. Ma soprattutto perché non sono convinta che non abbia conseguenze negative a lungo termine ... anche se forse mi sbaglio.
Seguirò i suoi consigli, e se la fitoterapia non dovesse funzionare ricomincerò il trattamento precedente.
Grazie di nuovo per la sua disponibilità. Cordiali saluti, A.

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Furuncolosi, infezioni delle vie respiratorie

Buongiorno. Volevo un'informazione:

• Cosa posso mettere LOCALMENTE quando mi vengono foruncoli grossi rossi e doloranti a livelli della fronte e del viso (il dermatologo ha detto che non è acne perchè vengono raramente)? e per pulire il naso dai punti neri che ho? Non volevo assumere niente x bocca in quanto sto gia prendendo vit b12, Folina e broncomunal.
• e nel caso in cui, in questa stagione anche se ho fatto il vaccino antiinfluenzale, mi dovesse venire mal di gola e febbre, cosa mi consiglia

Grazie Luca

Caro Luca,
non è il modo di fare di consigliare dei rimedi a un paziente che non si conosce. Ma premesso che il dermatologo ti ha visitato e diagnosticato un furuncolo (infiammazione di un follicolo sebaceo), posso anche osare riferirti i rimedi della medicina popolare. La ricettta classica per la furuncolosi è la seguente:

Rp. Pomata Foruncolosi
Zinci oxydati cardinale, polvere
Sulfuris praecipitati aa 5 adjuvans, polvere
Ichthyoli 1 corrigens, olio
Vaselini flavi ad 50 costituens, unguento che lega oli e polveri
M.f. pasta. D.S. Foruncolosi: Spalmare sul foruncolo con il cambiamento del cerotto e la pulitura con alcol, almeno 2 volte al giorno.

Speriamo che trovi un farmacista che sa ancora eseguire una preparazione magistrale.
Se no, prova con la seguente ricetta che puoi farti anche da solo (se trovi gli olii essenziali in qualità terapeutica):

Rp. Foruncoli, ascessi
Aeth. Bergamotto calmante, germostatico
Aeth. Lavanda (o Melaleuca alt.) germicida
Aeth. Camomilla aa 1 antiinfiammatorio, granulazione ferita
Ol. Girasole ad 30 veicolo di trasporto transdermico
D.S. 1 ... 2 volte al dì compresse calde con qualche goccia di olio sul foruncolo. Cerotto con qualche goccia di olio e grappa per assorbire il pus.

Abbreviazioni galeniche

Per prevenire e curare più in fretta possibile le malattie delle vie respiratorie Ti consiglio di fare delle inalazioni secondo la ricetta seguente: Inalazioni
Saluti Peter

SquadraGalenica - Mercatini di Natale 2007

SquadraGalenica - Mercatini di Natale 2007

Casistica, Forum MedPop: Trasporto intracellulare di neurotrasmettitori

Schizophrenos Blog

Sviluppo in Fitoterapia ?

Una mia conoscente mi ha scritto le seguenti domande, che ritengo di interesse pubblico di rispondere:

Caro Peter,
... si può parlare di uno "sviluppo" in campo fitoterapia? Cioè: se in questa pratica vengono usate le piante come donatrici di sostanze farmaceuticamente attive, l'uomo non può attivamente "sviluppare" nuove sostanze, come invece succede continuamente nella farmacia che ci viene presentata all'università. Dunque non esistono i meccanismi di sviluppo quali "target selection" oppure "Entwicklung eines Lead-Moleküls", "Proof of concept" ecc.?
Oppure invece vengono regolarmente scoperte nuove molecole, nuovi modi di sfruttare le proprietà terapeutiche di piante finora non usate (anche in questo caso non sarebbe come nella farmacia scolastica, ma si potrebbe parlare di un nuovo sviluppo)?
B.

Cara B.,
Come prima al termine di sviluppo: la maggior parte di sostanze sintetiche farmaceutiche è una sintetizzazione artificiale di molecole (tecnicamente più o meno riuscita), che delle piante producono per metabolismo biochimico da millioni di anni. Uno dei primi farmaci sintetici era l'acido salicilico che si trova in tante piante (si pensa come sostanza virusprottetiva): salice, spira ulmaria, ...
Un'altro ramo farmacologico è lo sviluppo di vaccini, che fino a ieri erano pure sostanze biologiche e non sintetizzate, modificate evidentemente per perdere le proprietà patogene. E il resto (gli anticorpi) faceva il sistema immunitario.
Un altro ramo della farmacologia moderna è la produzione biochimica di sostanze: si innesta nel materiale genetico di organismi primitivi dei geni di altri organismi che programmano l'organismo vivente primitivo di produrre determinate sostanze terapeuticamente attive. Evidentemente facevano parte di un altro organismo, che biosintetizzava la sostanza a chi sa quali scopi.

Capirai che come ex ingeniere sono allergico a questo uso medico della parola sviluppo: per me si tratta di scoperte di sostanze terapeuticamente attive e al solito biosintetizzate e dello sviluppo tecnico per sintetizzarli biologicamente o artificialmente in delle fabbriche e confezionarli e smerciarli in dosi e imballaggi usabili dal medico.
Se sento che una casa farmaceutica ha sviluppato il primo medicamento antivarale come il TAMIFLU® sento solo l'arroganza megalomane e l'impostura di etichetta di chi non nomina la sua fonte (l'anice stellato in questo caso). E credimi che ci sono delle enormi sforzi, per identificare il gene nell'anice stellato e per l'impianto del gene in microorganismi adatti ai bioreattori: per diventare indipendenti dai produttori cinesi di questa spezie. E tutto questo è ammirevole, ma che sono poi le stesse persone che ce l'hanno con la fitoterapia: non so se è più ignoranza o più arroganza.

Anche la fitoterapia è qualcosa d'altro che le piante:

• Anzitutto la pianta è solo il fornitore di sostanze terapeuticamente attive.
• Seguono tutte le azioni galeniche che rendono una pianta un rimedio (o un farmaco come dite voi). Per fare un'esempio:
  

• Le preparazioni lege artis di parti del salice o della olmaria contengono acido salicilico in dosi paragonabili a una aspirina.
• Stranamento non ho mai sentito di ulcere causate dalla Cort. Salicis, ma dell'uso esteso di ASPIRINA® tanto.
• Questo sarà dato dal fatto, che la corteccia del salice contiene oltre ai salicilati ca. 50 altre sostanze terapeuticamente attive.
• E chissà quali interferenze promuovono l'inibizione di prostaglandine promoventi l'infiammazione e nel medesimo tempo l'indebolimento di mucosa gastrica.

Non so se rendo l'idea?
Il caffè p.es., un ottimo mite antidepressivo contiene ca. 1'000 sostanze, la maggior parte non "naturali", perché create tramite il processo "galenico" della tostatura. Di queste, ca. 30 sostanze sono ben studiate sotto criteri terapeutici, della quali ca. 20 sono cancerogene. Estesi studi epidemiologici dimostrano:

• nessuna variazione di malattie neoplastiche tra persone che bevono tanto o mai caffè
• una rilevante maggiore aspettativa di vita per persone che bevono più di 3 tazze di caffè al giorno

Certo che si tratta di statistica. E ci sono delle persone che non sopportano il caffè e lo evitano a giusta ragione (se no, ci fossero dei strani casi di morte misteriosa). Ma per quello non le serve un professore.

È evidente che sotto i criteri autistici e indisciplinati della medicina (Bleuler ca. 1920) si pongono seri problemi davanti a dei fatti banali come questo. Almeno si potrebbe imparare, che una deduzione pars pro toto non è scientifica: non si può dedurre proprietà di alimenti o rimedi galenici (ne positivi ne negativi) da singole sostanze contenute in un "miscuglio complesso". E la fuga dei poveri di mente nell'ideologia monosostanziale non terrà più a lungo, perché ne la vita ne la cura della vita sono unidimensionali.
Non si tratta tanto di scoprire nuove piante: i repertori delle diverse culture sono enormi. Piùttosto sarà il compito di far rivivere le arti di una ricettazione medica, di preparazioni galeniche e delle arti erboristiche lege artis e sotto aspetti del nostro tempo e della nostra civilizzazione. E in questo ci saranno anche "sviluppi" sanitari, medici, tecnici, artigianali, ecologici, economici ma anzitutto tantissime scoperte biologiche / sistemiche che prenderanno tutta un'altra sfumatura sotto gli aspetti dei nuovi strumenti tecnici e modelli scientifici.
Di seguito una manciata di links che danno un'idea della materia da trattare.

Spero di averti risposto almeno in parte.
Abbraccio e sempre a Tua disposizione
Peter

Links:
Fitoterapia: it.Wikipeedia
Fitoterapia: indice Materia medica Popolare
Fitoterapia popolare: Tutoria
Erboristeria: indice
Erboristeria: Introduzione
Erboristeria: Categoria it.Wikipedia
Galenica: it.Wikipedia
Galenica: Dispensa FTP 4
Abbreviazioni galeniche it.Wikipedia
Fitosostanze galeniche: it.Wikipedia
Rimedio fitoterapico: it.Wikipedia
Ricetta medica: (magistrale) it.Wikipedia
Farmacia popolare: Tutoria
Ricettario popolare: Tutoria
Motore di ricerca: Medicina popolare

Caro Peter,
grazie di cuore per la tua risposta immediata ed esauriente!
Può darsi che mi farò sentire ancora se dovessi avere bisogno di altri chiarimenti nel corso di questo mio piccolo lavoro ...
Buona settimana,
B.

Reclamo su esame medico

A ognuno di noi capita, prima o poi, di doversi sottoporre a un esame medico di qualsiasi genere. La cosa non ci diverte mai, a volte ci preoccupa molto, a volte meno, ma è comunque sempre un momento di tensione, di agitazione, di stress.

In questi casi, l'atteggiamento di chi ci "prende in consegna", sia all'interno dello studio medico, sia in ospedale, è determinante per il nostro stato d'animo, per riuscire a calmarci oppure ad agitarci di più. Tutti abbiamo apprezzato in modo particolare la gentilezza o il gesto garbato di un'infermiera o di un medico in quelle circostanze. Alcuni, purtroppo, hanno fatto invece l'esperienza opposta.
Sappiamo che a volte ci sono "giornate no" anche per il personale addetto alle nostre cure e ne comprendiamo le ragioni, ma purtroppo capita anche che si facciano esperienze davvero negative sul piano umano.

Vorrei soltanto ricordarvi che, in questo ultimo caso, abbiamo tutti i diritti di segnalare il fatto alle persone competenti, togliendoci così almeno parte di una frustrazione che davvero non ci siamo meritata. E' ciò che ho fatto e che vi lascio leggere.
Bianca

---

Egregio signor
Dr. C. Schönholzer
Capo Servizio Nefrologia
Ospedale Regionale di Lugano
Ospedale Civico
6903 Lugano

Lugaggia, 29 agosto 2007

Egregio Dr. Schönholzer,
dopo l'esperienza vissuta questa mattina al reparto Radiologia dell'OC non posso esimermi di segnalare per scritto il comportamento assolutamente inadeguato del giovane medico che avrebbe dovuto occuparsi della mia sonografia.

Dico "avrebbe dovuto" perché mi sono rifiutata di permettergli di proseguire il trattamento.

Il medico in questione, di cui non posso citare il nome perché non si è degnato di presentarsi e nemmeno di dire un buongiorno, non ha dimostrato soltanto maleducazione ma una totale mancanza di umanità, di pazienza, di capacità relazionale, di interesse per il paziente.

Ritengo che buona educazione e un minimo di cortesia e attenzione siano attributi fondamentali per un medico, aldilà di qualsiasi capacità professionale e ritengo che sia doveroso ricordare al giovane professionista che i suoi pazienti sono quei medesimi contribuenti che gli permettono di ricevere il suo salario. Lo dico soprattutto pensando alle persone meno sicure di sé, spesso impaurite o timorose che, di fronte a un tale comportamento, non osano dire nulla e subiscono una situazione che di certo non le solleva dalla normale preoccupazione generata da un esame radiologico, anche se senza serie conseguenze.

Con i miei migliori saluti.
Bianca Buser

C.p.c.:
- Dr. Filippo Del Grande, primario di radiologia, Ospedale Civico, Lugano
- CPT, cassa malati, C.P. 8624, Berna

---

Bianca Buser Via Tesserete 6953 Lugaggia Tel.: 091 - 943 57 93 Email: bianca.buser@bluewin.ch

Cura dimagrante

Buongiorno, Mi chiamo D. ed ho 30 anni. Non so se mi sto rivolgendo alla persona giusta … ma forse lei sa indirizzarmi.

Ho sempre dovuto fare i conti con il mio peso ad ogni pasto…. Da sempre è diventata mia abitudine privarmi di molti alimenti per tenere il mio peso a bada…
E’ davvero dura e con il tempo sto cedendo….

Ho sentito parlare di un “test” che vien fatto alle persone, dalla quale risulta se ci sono dei dati alimenti che causano un aumento di chili in più rispetto ad un altro. Ho sentito gente che per esempio mangia di tutto tranne magari solo il riso… oppure solo il formaggio… o solo il pane ecc.

Questo test vien fatto in svizzera interna (sembra Winterthur)… Lei ne è a conoscenza? Le sarei grata se mi inviasse l’indirizzo se fosse a conoscenza.

La ringrazio molto, e distintamente saluti. D.

Gentile Signora D,
La dieta da Lei intesa era una delle miriadi di moda ca. dieci anni fa. Si basava sulla supposizione, che certi alimenti in certe persone aumentano smisuratamente il peso. Ebbe nessun successo (come fra l'altro tutte le teorie nutrizionali). Adesso l'hanno rinfrescata con un test, per tirare fuori altri soldi dalle tasche di una invariata clientela.

Essendo medico naturista le sconsiglio qualsiasi dieta dimagrante, perché sono tutte lesionistiche, e come medico mi sta a cuore la lungevita dei miei pazienti e non il loro precoce decesso. Ma pare che oggigiorno le religioni alimenari sono nelle mani di giornalisti da quattro soldi e di salutisti missionari, privi di anche le più banali conoscenze fisiologiche e biologiche. Ma questo è un'altro tema.

Se vuole leggere i fatti biologici in merito, le consiglio il seguente testo prodotto come "Tutoria" per i miei studenti di Medicina popolare.

• Obesità

Per approfondire certi dettagli le consiglio tre pagine in it.Wikipedia (alle quali ho partecipato a stilare):

• Peso corporeo umano
• Fabbisogno sostanziale umano
• Fabbisogno energetico umano
  

Se dopo questa lettura intende a discutere dei dettagli, sarò sempre a Sua completa disposizione.
Con distinti saluti. Peter Forster

Buongiorno Signor Forster,
La ringrazio molto per la sua gentile risposta. Ho preso coscienza ancora una volta che le diete rovinano!! Molto interessante il suo sito, ho letto accuratamente ed ebbene sì… Ho la fortuna di avere il grasso dove non fa male…. Proprio come la foto della signora con le cosce…

E’ vero che privarsi di ciò che il corpo e la mente “richiama” è una sofferenza inutile, imparerò ad ascoltare di più questi richiami al momento che il corpo lo richiede… per il resto.. continuerò così… senza test illusori ecc…

Poi è vero che la stupida pubblicità mediatica ci condiziona, e l’errore è nostro che ci lasciamo influenzare! 50 anni fa.. donne fatte come me erano “le belle donne”con il sederone…ah ah…

La ringrazio di cuore per la sua esplicita risposta.
Le porgo distinti saluti e le auguro buona giornata. D.

...
Una domanda volevo ancora porle…. Con delle semplici analisi generali di routine, si trovano gli scompensi ormonali che sono indicati nel “fatti fondamentali individuali” nel capitolo Obesità (estrogeni, adrenalina, tiroide, serotonina, ecc.)?
L’anno scorso ho fatto tutti gli esami generali ed era tutto ok, ma non so se queste sono analisi da fare su richiesta .
...


Cara Signora,
Dei scompensi ormonali si potrebbe dedurre da esami generali: anche non misurandoli direttamente si noterebbe con grande probabilità di valori "standard" fuori posto, e poi si approfondirebbe.

Le sintesi ormonali sono soggetto a grandi variazioni individuali. P.es. per gli estrogeni si ritiene normale una variazione tra 50 fino a 120 unità per giorno tra donne perfetttamente sane. Una sarà tendenzialmente minuta e l'altra tendenzialmente robusta.

Di fare queste indagini in persone sane è inutile (e sarebbe costosissimo): tanto non cambia niente e volendo cambiare per forza (con farmaci) sarebbe ad alto rischio di disturbare i delicati equilibri intraormonali (tra gli ormoni stessi). Personalmente mi sono noti ca. sessanta ormoni e neurotrasmettitori e ogni anno si scopre un qualcuno "nuovo". Ognuno di loro è tarato bene verso tutti gli altri in processi dinamici che fluttuano nel tempo tra ore e mesi. Le conoscenze in merito sono ancora molto frammentarie e quelle poche che abbiamo sono di enorme complessità.

Pare p.es. che gli endocannabinoidi (ormoni neurotrasmettitori) giochino un ruolo importante nella regolazione dell'appetito. Si ha quindi sviluppato sia dei medicamenti per aumentare l'appetito in persone anoressiche (base cannabinoidi), come anche dei medicamenti che inibiscono la sintesi di endocannabinoidi per dimagrire. I successi per gli ultimi sono modesti: è raggiungibile alla lunga una diminuzione di peso tra 2 ... 5% con un notevole rischio di andare in depressione. Gli endocannabinoidi non stimolano solo l'appetito ma rendono anche "di buon umore e spensierati".

Spero di essere riuscito a spiegarmi - è molto complesso e sapiamo pochissimo - spece io.

Cari saluti
Peter

...
Wow, quante cose interessanti… e comunque complicate, il nostro corpo è davvero una creazione eccezionale…
Ho chiesto sugli ormoni perché i miei problemi di peso sono iniziati appena avuto lo sviluppo. Da bimba mi chiamavano “stecchino” ed all’età di 12 anni c’è stato il boom….
Vabbè…io la ringrazio molto, è stato tanto gentile.
Buona serata anche a Lei. Cari Saluti D.